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Exigences
par
grade
Vous trouverez ici les différents documents à télécharger afin de mieux préparer votre passage de ceinture.
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Adultes verte clair (1ère ceinture)
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Adultes verte foncée (2ème ceinture)
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Adultes verte foncé et jaune (3ème ceinture)
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Adultes vert clair et jaune (4ème ceinture)
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Adultes jaune - moniteur (5ème ceinture)
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